Conoce estos 13 consejos para cuidar tu corazón
Por: MEd. Paulina Elizabeth Ochoa Moreno En México, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI,2025). Muchos de sus factores de riesgo pueden prevenirse con hábitos saludables. Adoptar una alimentación equilibrada y un estilo de vida activo es clave para mantener el corazón en […]